FastUp：您的全面禁食伴侣
FastUp 是一款多功能的 Android 应用程序，旨在帮助用户进行间歇性禁食、跟踪水分摄入和管理体重。它提供多种禁食计划，包括 16:8、18:6 和 OMAD，使用户能够选择最适合他们生活方式的计划。该应用程序提供有关禁食阶段的实时更新，并发送通知以帮助用户有效地开始和结束禁食。此外，FastUp 包括智能水分跟踪功能，允许用户设置个性化的水分摄入目标，并接收提醒以保持适当的水分摄入。
除了禁食和水分摄入，FastUp 还通过易于阅读的图表促进体重和进度跟踪，直观地展示用户的旅程。该应用程序还提供一个涵盖营养和健康相关主题的科学支持文章库，并定期更新。用户可以选择订阅高级版，以访问独家内容、深入见解和个性化禁食计划，从而增强他们的整体体验和支持。
